Crisom® Meditare - your mind coach terapia meditação e musicoterapia

Crisom® Meditare

foto de crisom meditare técnica de meditação e musicoterapia

“Meditar não é apenas parar, mas é saber como parar, com técnica, com densidade e harmonia”
Roberto Cardoso

Aulas de Grupo
Avulso – 10€
1x por semana – 30€ mês
2x por semana – 40€ mês
Acesso livre – 50€ mês

Aulas Individuais (por marcação)
Avulso – 15€
1x por semana – 40€ mês
2x por semana – 50€ mês
3x por semana – 60€ mês

*horários disponíveis no calendário

Crisom® Meditare – your mind coach

A Crisom® Meditare é uma técnica que une música e meditação enquanto terapias e foi desenvolvida pela Sílvia Fernandes Gomes. É muito mais que uma técnica de meditação guiada, pois abarca uma extrema complexidade musical aliada a uma estrutura sequencial meditativa que induzirá o praticante a emergir num estado meditativo intenso.
Após 8 anos de estudos, foi em 2016 que se concluiu uma investigação cientifica que veio comprovar os inúmeros benefícios que a técnica detém, como:
Liberta o stress;
Aumenta a autoestima;
Diminui as dores;
Reequilibra o corpo e a mente, entre outros.

Leia o artigo: Estudo científico sobre a Crisom® Meditare

Morada:
Rua dos Poisios, Aveiro, Portugal
Telefone:
[+351] 913932006
Email:
geral@crisom.pt