Arquivo de Meditação e Mindfulness - Crisom®

Meditação e Mindfulness

Respiração acalma

Respirar fundo tem mesmo um efeito calmante e não é a sabedoria popular a afirmá-lo. São os neurocientistas Uma análise com base em registos...

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O que é a cristaloterapia?

Se o Universo é vibração/energia, então tudo que se encontra nele é vibração… Os cristais são vibração e quando dispostos sobre o corpo...

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O que é a mandaloterapia?

A Mandala é uma exteriorização da nossa essência. É um desenho ou forma circular, que concentra determinado tipo de energia. É uma representação...

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Trabalhos que geram stress

Stress é doença mental Sem dúvida que muitas vezes o trabalho é a causa de stress e ansiedade. É como uma bola de neve. É importante começar a a...

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